类型:运动健身
版本:v1.17.0921 安卓版
大小:8.1M
更新:2024-03-17 22:32
语言:中文
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知因瘦即告诉你减肥过程你必须要了解的数据,比如在健身房通过仪器测试过自己的体质,检测出人体的有关生理指标数据:
1、BMI:是指身体质量指数,是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。
2、BMI:<18.5,体重过低; BMI:18.5~23.9,正常; BMI:24.0~27.9,超重; BMI:>28,肥胖
3、体脂:体脂率是指人体内脂肪在总体重中所占的比例,是判断是否肥胖的重要标准。
4、肌肉:指骨骼肌、平滑肌和包含身体水分的肌肉组织的量。
5、水分:人体中水分所占百分比、指体内含水的血液、淋巴液、细胞外液、细胞内液等。
6、基础代谢:维持生命基本活动所必须的最低能量。基础代谢高的人属于不易胖体质。
7、内脏脂肪:囤积于各内脏缝隙间的脂肪,内脏脂肪指数过高会增加心脏病、高血压、高血脂等慢性病风险。
8、骨量:骨骼所包含的钙、磷等的量、特别是由于肥胖或闭经而导致骨量减少的女性更应关注。
1.界面优化。
2.修改bug。