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瑜伽，让我们从内向外看自己呼吸之间，释放紧绷的灵魂，亦可从欲望中解脱。

人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。即刻开始，你的瑜伽时刻。

fittime瑜伽官方版特色

「瑜伽放松系列」：放松你疲惫的肩颈、下背

「场景瑜伽系列」：晨起、睡前、生理期，给你能量和平静

「流瑜伽系列」：起承转合中，找到身体与心灵的平衡

「阴瑜伽系列」：体式的停留中，给你最深的放松，让你安然入睡

软件亮点

·冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想

·基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作

·瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找

软件优势

·有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友

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·经典体式的教学，让你真正掌握每个体式的精髓 

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