哑铃家庭锻炼app是一款用来锻炼增加肌肉的手机锻炼软件,用户只需使用哑铃即可开始锻炼,通过软件为自己安排合理的锻炼计划,在最短的时间内为你塑造一个完美身材,感兴趣的朋友欢迎来下载.

哑铃家庭锻炼官方介绍

哑铃家庭锻炼是一个可以在家中锻炼的软件,只需要购买两个哑铃就能够在家庭当中用各种方式来进行锻炼,可以在app的指导下完成锻炼.自定义自己的训练计划简单易学,海量的教学视频还有图文等你来.

哑铃家庭锻炼软件功能

1.语音反馈

2.详细历史

3.预设训练计划

4.选择您喜欢的重量.

5.每个肌肉群的图解练习

6.美丽,健康的身体和强壮的肌肉

7.仅在开始感觉好像不再挑战您时才增加重量.

软件特色

-超有效的哑铃锻炼

1.有效地减重,增肌并强化力量

2.针对您关注的部位,强化锻炼效果

3.在家或者健身房都可以做的高效锻炼

4.适合所有人,男生女生,健身达人或健身小白

5.运动数据库会持续更新,更多的动作等你来锻炼

-私人健身教练

1.创建个人专属锻炼计划

2.3D动画和示范视频全程指导,犹如私人健身教练在身旁

3.根据您的目标,性别,健身水平和您关注的身体部位等为您打造专属健身计划

4.每一个动作都提供即时教练提示,帮助你规范动作并获得最好的健身成效

更新内容

v3.07版本

改善了应用程序的稳定性

更新了隐私政策.