30天八块腹肌速成app是一款帮你快速完成减肥健身的软件,根据用户的需求科学的定制锻炼方案,每天坚持锻炼,让你快速完成身体的塑形.并根据用户的身体数据提高运动量.

30天八块腹肌速成手机版介绍

30天八块腹肌速成针对不同运动基础的入群提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材.专业的运动知识、精准的体能判断、科学的健身计划等方案,让你减肥、健身、塑形更简单.

30天八块腹肌速成软件特色

1.想要免费减肥,专业为用户健身和减肥目标而设计,安全快速的减脂减肥

2.在家锻炼,每天花几分钟在家中进行运动,无需任何设备即可开始锻炼计划

3.针对需要减肥入群,提供多项运动项目供你选择,健身训练完成,减肥效果明显

4.健身塑形,通过对每个人定制的科学训练计划,让身体塑性更容易,腹肌人鱼线不再是幻想

5.放松身体保持健康,无论你的工作多忙都可以使用健身app来体验一次健身训练,利用碎片化的时间,随时随地选择适合自己的健身课程,让你放松身心

软件功能

1.分享健身效果,记录每一天的变化,分享好友互相鼓励,让健身不再孤独

2.训练报告,健身、减肥后保留完整数据报告,锻炼记录一目了然,提供更加完善的健身指导.

3.记录健身数据,运动计划、课程训练等,让训练更加有效率,随时随地帮用户记录健身蜕变数据.

4.定制健身计划,不同难度针对不同人群,所有动作均配有视频,标准的动作演示快速入门,简单易懂高效健身减肥,多维度学习,每天只需几分钟,轻松塑性.

核心特点

●训练计划针对不同人群、专一性的指南，控制不自律的运动者

●3D动画人物同步训练，记录训练进展，目标完成进度，全程充满活力的音乐

●健身训练课程覆盖的特别全面，难度会有档位次的提升，打造出每日训练目标，等你秀出大腹肌

●根据自己的需求以及目标，为了更好的达到效果，我们为您提供专业的运动知识、精准的体能判断、科学的健身计划，让你离好身材零距离

●针对想通过运动拥有好身材的人群，提供了科学且有效的训练模式，帮助你确立锻炼目标，锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯

更新内容

v2.1.2 版本

1.优化用户体验

2.修复已知BUG

v1.2版本

优化性能,提高用户体验