原力囚徒健身app是一款使用简单，操作方便的手机健身软件，用户下载该软件后系统会根据用户给出的运动情况为用户设计一套专属的健身计划并配合有视频讲解，需要的朋友快来下载吧！

原力囚徒健身手机版特色

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量。

它包含六个能锻炼核心部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列细分为十个动作（又称为“十式”）。

它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

原力囚徒健身客户端热门课程

1.五维腹肌训练计划

2.消除手臂赘肉

3.人鱼线雕刻

4.缓解背部疼痛

5.腹肌撕裂者

6.变式俯卧撑打造胸肌

软件功能

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*全程语音督导，无需自己记个数、组数。

*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

更新内容

v0.9.9版本

修复了一直下载无法训练；

修复了图片无法显示；

彻底修复了视频播放；

v0.8.6版本

增加支付宝打赏，收到的钱会用来支付服务器的支出

应该完全彻底视频不能播放的问题